Call Us : +123-456-789

Monthly Archives : October 2018

Home  >>  2018  >>  October

Mendistribusikan Kepercayaan Dengan Latihan Bola Voli

Sebagai pelatih bola voli, Anda akan bertemu dengan berbagai jenis pemain, masing-masing dengan kepribadian mereka sendiri. Ini dapat menyulitkan sekelompok individu untuk bergabung sebagai tim, daripada sekelompok individu yang memukul bola. Untungnya, di situlah Anda dan latihan bola voli Anda masuk. Dengan set yang tepat latihan voli di sisi Anda,…

 Five Top Basketball Shooting Drill

Menembak bola basket adalah bentuk seni yang disempurnakan sehingga hanya masuk akal bahwa ada banyak latihan menembak bola basket yang tersedia bagi Anda untuk berlatih. Tidak ada yang seperti suara kosong dari "desir" sempurna sehingga penting untuk memulai mempelajari latihan bola basket terbaik sehingga Anda siap dengan pukulan yang tepat…

 Latihan Melatih Voli – Membuat Bola untuk Pergi ke Mana yang Anda Inginkan

Melayani adalah satu keterampilan dalam bola voli yang sama sekali tidak bergantung pada tindakan pemain lain. Itu sepenuhnya dalam kendali individu. Dengan cara itu, umumnya yang paling mudah untuk berkembang ke tingkat yang wajar. Untuk pemain bola voli baru, hanya mendapatkan bola di lapangan secara konsisten adalah rintangan utama, tetapi…

Latihan Voli untuk Pelanggaran

Latihan voli digunakan untuk membantu memperkuat tim, meningkatkan kepercayaan tim, dan membangun rasa percaya. Latihan-latihan ini dirancang dengan tujuan-tujuan tersebut dalam pikiran. Salah satu cara terkuat untuk mencapai tujuan ini adalah melalui penggunaan latihan ofensif. Latihan voli ofensif dapat membantu anggota tim Anda saling percaya ketika terlihat bahwa pemain tahu…

Lacrosse Drills – Latihan Menembak Dari Cornell Lacrosse

Dalam podcast kami baru-baru ini dengan Pelatih Jeff Tambroni, Kepala Pelatih, Cornell Lacrosse, ia berbagi 4-Core Shooting Drill. Banyak pelatih yang kami ajak bicara tentang latihan menembak memiliki sejumlah latihan 'berlari dan menembak', dan menggunakan latihan menembak sebagai pemanasan untuk berlatih. Sungguh menarik untuk mendengar Pelatih Tambroni menekankan fakta bahwa…

Latihan Pemanasan Voli

Kendurkan dalam pemanasan Pemanasan adalah bagian yang sangat penting dari latihan bola voli. Hal ini memungkinkan para pemain kesempatan untuk menyiapkan otot-otot mereka untuk latihan yang akan datang sambil memberi mereka kesempatan untuk kembali ke keterampilan yang akan mereka kembangkan selama sesi latihan. Pemanasan khas terdiri dari jogging ringan, sesi…

Latihan Untuk Voli

Bermain voli sangat menyenangkan. Saya telah memainkan banyak olahraga lainnya, tetapi tetap suka bola voli. Namun, ada bagian dari bola voli yang membutuhkan banyak pekerjaan serius, dan itu adalah sisi pelatihan dari permainan. Tentu, tidak ada yang menghentikan Anda dari membuat latihan bola voli yang sangat menyenangkan juga, tetapi perlu…

Pagar Latihan – Latihan Di Dinding

Latihan memainkan peranan penting dalam mengajarkan anggar dan melatih pemain untuk kompetisi. Akuisisi keterampilan fisik apa pun membutuhkan pengulangan, dan kelancaran eksekusi dikombinasikan dengan kecepatan dan akurasi yang diperlukan untuk pemagaran menuntut pengulangan yang diperpanjang. Salah satu latihan tertua dan paling sederhana yang digunakan dalam pemagaran adalah latihan di dinding….

3 Latihan untuk Membantu Meningkatkan Anda Menempelkan Mekanika di Offseason

Anda mungkin dapat melemparkan bisbol 110 mph tetapi tanpa mekanika pitching yang baik dan daya tahan Anda tidak akan pernah menjadi pitcher berkualitas. Kekuatan pitching adalah kemampuan untuk melempar fastball 110 mph, secara konsisten untuk menyerang, untuk 9 babak. Saya tidak dapat menunjukkan kepada Anda cara melempar 110 mph, tetapi…

Girls Softball Drills: Mempromosikan Mesin Lebih dari Bantuan

Perhatian semua pelatih softball gadis dan pemukul. Ini akan menjelaskan mengapa melakukan latihan softball dengan mesin pitching menghalangi lebih dari bantuan. Karena mesin pitching, sebagian besar pembenci softball tidak pernah benar-benar mencapai potensi pukulan terbesar mereka! Tim softball Girls menggunakan mesin pitching karena sangat sulit untuk melemparkan pemogokan dari tangan…