Call Us : +123-456-789

Author Archives : admin

Home  >>  Author : admin

Latihan Voli untuk Melewati

[ad_1] Pass lengan bawah dan servis adalah dua keterampilan terpenting dalam bola voli. Tanpa serve dan operan, bola tidak bisa dimainkan. Servis adalah apa yang memulai permainan. Lulus adalah langkah pertama untuk pelanggaran yang sukses. Dapatkah Anda membayangkan lawan Anda melayani bola ke tim Anda dan tidak ada yang ingin…

 Latihan Basket Terbaik

[ad_1] Latihan Basket Terbaik Jadi latihan basket apa yang terbaik? Latihan mana yang paling membantu? Itu benar-benar tergantung pada pemain, tetapi ada beberapa latihan yang lebih baik dari yang lain. Inilah yang ingin Anda pertimbangkan. Latihan Apa yang Membantu Kebanyakan? Jika Anda ingin menjadi pemain bola basket hebat, Anda harus…

Mendistribusikan Kepercayaan Dengan Latihan Bola Voli

[ad_1] Sebagai pelatih bola voli, Anda akan bertemu dengan berbagai jenis pemain, masing-masing dengan kepribadian mereka sendiri. Ini dapat menyulitkan sekelompok individu untuk bergabung sebagai tim, daripada sekelompok individu yang memukul bola. Untungnya, di situlah Anda dan latihan bola voli Anda masuk. Dengan set yang tepat latihan voli di sisi…

 Five Top Basketball Shooting Drill

[ad_1] Menembak bola basket adalah bentuk seni yang disempurnakan sehingga hanya masuk akal bahwa ada banyak latihan menembak bola basket yang tersedia bagi Anda untuk berlatih. Tidak ada yang seperti suara kosong dari "desir" sempurna sehingga penting untuk memulai mempelajari latihan bola basket terbaik sehingga Anda siap dengan pukulan yang…

 Latihan Melatih Voli – Membuat Bola untuk Pergi ke Mana yang Anda Inginkan

[ad_1] Melayani adalah satu keterampilan dalam bola voli yang sama sekali tidak bergantung pada tindakan pemain lain. Itu sepenuhnya dalam kendali individu. Dengan cara itu, umumnya yang paling mudah untuk berkembang ke tingkat yang wajar. Untuk pemain bola voli baru, hanya mendapatkan bola di lapangan secara konsisten adalah rintangan utama,…

Latihan Voli untuk Pelanggaran

[ad_1] Latihan voli digunakan untuk membantu memperkuat tim, meningkatkan kepercayaan tim, dan membangun rasa percaya. Latihan-latihan ini dirancang dengan tujuan-tujuan tersebut dalam pikiran. Salah satu cara terkuat untuk mencapai tujuan ini adalah melalui penggunaan latihan ofensif. Latihan voli ofensif dapat membantu anggota tim Anda saling percaya ketika terlihat bahwa pemain…

Lacrosse Drills – Latihan Menembak Dari Cornell Lacrosse

[ad_1] Dalam podcast kami baru-baru ini dengan Pelatih Jeff Tambroni, Kepala Pelatih, Cornell Lacrosse, ia berbagi 4-Core Shooting Drill. Banyak pelatih yang kami ajak bicara tentang latihan menembak memiliki sejumlah latihan 'berlari dan menembak', dan menggunakan latihan menembak sebagai pemanasan untuk berlatih. Sungguh menarik untuk mendengar Pelatih Tambroni menekankan fakta…

Latihan Pemanasan Voli

[ad_1] Kendurkan dalam pemanasan Pemanasan adalah bagian yang sangat penting dari latihan bola voli. Hal ini memungkinkan para pemain kesempatan untuk menyiapkan otot-otot mereka untuk latihan yang akan datang sambil memberi mereka kesempatan untuk kembali ke keterampilan yang akan mereka kembangkan selama sesi latihan. Pemanasan khas terdiri dari jogging ringan,…

Latihan Untuk Voli

[ad_1] Bermain voli sangat menyenangkan. Saya telah memainkan banyak olahraga lainnya, tetapi tetap suka bola voli. Namun, ada bagian dari bola voli yang membutuhkan banyak pekerjaan serius, dan itu adalah sisi pelatihan dari permainan. Tentu, tidak ada yang menghentikan Anda dari membuat latihan bola voli yang sangat menyenangkan juga, tetapi…

Pagar Latihan – Latihan Di Dinding

[ad_1] Latihan memainkan peranan penting dalam mengajarkan anggar dan melatih pemain untuk kompetisi. Akuisisi keterampilan fisik apa pun membutuhkan pengulangan, dan kelancaran eksekusi dikombinasikan dengan kecepatan dan akurasi yang diperlukan untuk pemagaran menuntut pengulangan yang diperpanjang. Salah satu latihan tertua dan paling sederhana yang digunakan dalam pemagaran adalah latihan di…