Latihan Pemanasan Hockey Lapangan

[ad_1] Sebelum memulai latihan atau permainan olahraga apa pun, Anda harus memastikan untuk melakukan pemanasan menyeluruh yang membuat pemain siap secara fisik dan mental untuk bermain. Rutin pemanasan yang baik mencakup komponen kardiovaskular seperti berlari dan serangkaian peregangan yang menyoroti otot yang paling sering digunakan selama olahraga yang dimaksud. Pengikut…

Diperlukan Ice Hockey Gear – 13 Potongan Peralatan yang Tidak Bisa Anda Huni

[ad_1] Jadi, Anda ingin bermain hoki (atau putra atau putri Anda), tetapi Anda tidak yakin harus mulai dari mana. Langkah pertama akan membeli peralatan hoki es. Artikel ini membahas kebutuhan peralatan hoki es dasar yang dibutuhkan untuk mendapatkan es. Hockey Skates: Skating adalah fondasi untuk permainan hoki. Jika Anda tidak…