3 Latihan untuk Membantu Meningkatkan Anda Menempelkan Mekanika di Offseason

[ad_1] Anda mungkin dapat melemparkan bisbol 110 mph tetapi tanpa mekanika pitching yang baik dan daya tahan Anda tidak akan pernah menjadi pitcher berkualitas. Kekuatan pitching adalah kemampuan untuk melempar fastball 110 mph, secara konsisten untuk menyerang, untuk 9 babak. Saya tidak dapat menunjukkan kepada Anda cara melempar 110 mph,…

 Shin Guards Advice РEmpat Tips untuk Membantu Anda Membeli Pasangan Shin yang Tepat

[ad_1] Shin guard, juga dikenal sebagai shin pads, umumnya digunakan dalam berbagai olahraga kontak termasuk sepak bola dan hoki. Ini adalah pakaian keselamatan yang penting; tepat di bawah permukaan tulang kering terletak tulang tibia, yang tidak memiliki otot di sekitarnya dan di sana sebelum bantalan melawan cedera. Cedera pada tulang…

Bagaimana Cara Lutut Voli Dapat Membantu Melindungi Lutut Anda?

[ad_1] Mengapa melindungi lututmu? Sangat mudah untuk melukai lutut Anda dalam olahraga seperti bola voli. Ada banyak gerakan tiba-tiba dan melompat yang dapat menyebabkan Anda jatuh tersungkur di lutut Anda. Jika Anda bermain bola voli di dalam ruangan, jatuh ini bisa sangat buruk bagi lutut Anda. Penurunan keras pada permukaan…